책 소개
도서 정보 출처: YES24운동처방의 국제 기준인 「ACSM’s 운동검사·운동처방 지침」을 바탕으로 전문 인력의 역량 강화를 목표로 한 교재이다. 미국에서 신체활동 평가가 보험 적용되는 등 변화하는 글로벌 흐름을 소개하며, 운동이 중요한 건강 지표로 자리 잡고 있음을 강조한다. 반면 국내 제도의 한계를 짚으며 신체활동 평가 기준과 운동처방 인력의 법적 기반 정비 필요성을 제기한다. 건강운동관리사가 의료진과 협력해 개인별 운동 프로그램을 설계·관리하는 전문 인력으로 자리매김해야 함을 강조한다. 운동검사와 처방의 이론과 실무를 아우르며, 체계적인 운동처방을 위한 필수 지침서이다.
목차
YES24 제공 목차CHAPTER 1 신체활동의 이점과 위험 1
CHAPTER 2 운동 참여 전 평가 23
CHAPTER 3 건강 관련 체력검사와 해석 45
CHAPTER 4 임상운동검사 및 해석 91
CHAPTER 5 운동처방의 일반적 원칙 115
CHAPTER 6 특별한 고려가 필요한 건강한 집단을 위한 운동처방 151
CHAPTER 7 운동처방을 위한 환경적 고려사항 189
CHAPTER 8 심혈관 및 폐질환자를 위한 운동처방 211
CHAPTER 9 대사 및 심혈관질환 위험 요인이 있는 사람들을 위한 운동처방 263
CHAPTER 10 기타 만성질환과 건강문제를 가진 사람들을 위한 운동검사 및 처방 293
CHAPTER 11 신경학적 질환, 병태 및 장애 359
CHAPTER 12 신체활동 및 운동 증진을 위한 행동 중심 전략 413
부록 A 일반적으로 사용되는 약물 441
부록 B 심전도 판독 449
부록 C 대사량 계산 및 유산소 운동 강도 처방 방법 453
부록 D 자주 쓰이는 공식 목록 461
부록 E 이전 판의 편집자 및 공헌자 467
찾아보기 473
읽기 전에 생각해 볼 질문
- 목차의 「CHAPTER 1 신체활동의 이점과 위험 1」 부분에서 어떤 개념이나 이야기를 확인하고 싶은가?
- 목차의 「CHAPTER 2 운동 참여 전 평가 23」 부분에서 어떤 개념이나 이야기를 확인하고 싶은가?
