산만한 아이를 위한 본질육아

“ADHD의 모든 것을 집대성한 단 한 권!” 소아정신과 20년 경력 지나영 교수가 전하는 주의력결핍을 몰입력으로 바꾸는 육아 특훈 『산만한 아이를 위한 본질육아』는 주의가 흩어지는 아이를 ‘집중의 설계자’로 키우는, 지나영 교수의 뇌과학 육아 특훈서다. 20년 경력 소아정신과 전문의이자 ADHD 당사자인 저자 지나영은 “산만함은 고쳐야 할 결함이 아니라 설계해야 할 가능성”이라고 말한다. 아이의 주의력, 충동성, 계획력 부족을 단순한 훈육의 문제가 아니라 뇌가 정보를 처리하고 반응하는 방식의 차이로 이해하고, 이를 일상 속 실천 전략으로 바꾸는 방법을 구체적으로 제시한다. 10만 독자의 사랑을 받은 전작 『세상에서 가장 쉬운 본질육아』가 ‘부모의 태도와 관계’를 다뤘다면, 이번 책은 그 철학을 토대로 ‘산만한 아이의 뇌와 행동 메커니즘’으로 영역을 확장했다.

프롤로그 산만한 아이, 낙인이 아닌 가능성입니다 PART 1 ADHD에 관해 당신이 몰랐던 진실 우리 아이도 ADHD일까? ADHD 뇌는 다르다 ADHD의 원인: 유전인가, 환경인가? ADHD 뇌는 어떻게 작동할까? PART 2 뇌과학을 이해하면 해법이 보인다 실행 기능 쉬운 일도 제대로 못 해요 본질육아 플러스 어린이 루틴표 소지품 간수, 정리를 못 하고 어지르기만 해요 왜 이렇게 시간관념이 없을까요? 조심성이 없어서 조마조마해요 본질육아 플러스 보상 시스템 주의 조절 왜 이렇게 산만할까요? 왜 이렇게 정신이 없을까요? 왜 늘 삼천포로 빠질까요? 각성 조절 너무 게을러서 걱정이에요 몸에 모터가 달린 것 같아요 보상 처리 관심 없는 일은 손도 안 대요 PART 3 ADHD 진단 후 어떻게 치료할까? ADHD를 진단받고 먼저 할 일 비약물치료는 어떤 것인가? 본질육아 플러스 ADHD 아이를 키우는 데 도움이 되는 자료들 약물치료, 꼭 알아야 할 것들 PART 4 산만한 아이, 가능성을 키우는 법 아이의 잠재력을 깨워라 산만한 아이의 자존감 지키기 산만한 아이를 위한 상황별 훈육법 본질육아 플러스 훈육의 기본 원칙 PART 5 부모도 돌봄이 필요하다 산만한 아이를 키운다는 것 에필로그 모든 아이가 빛날 수 있도록